06月25 不同年齡段的“粗糧食譜”，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座！ 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 吃多了精米白面、大魚(yú)大肉，如今越來(lái)越多的人意識(shí)到了粗糧養(yǎng)生的好處。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對(duì)預(yù)防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。 查看全文
06月20 夏至將至，一陰始生 發(fā)布于 15:23 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 夏至是二十四節(jié)氣之一，到了夏至這一天，太陽(yáng)幾乎直射在北回歸線(xiàn)上，是北半球各地全年白晝最長(zhǎng)的一天，且緯度越高白晝?cè)介L(zhǎng)。《恪遵憲度抄本》記載：“日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故曰夏至。 查看全文
06月19 農(nóng)歷五月的養(yǎng)生四寶 發(fā)布于 10:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 農(nóng)歷五月古稱(chēng)中夏、午月、雨月、惡月，是萬(wàn)物生長(zhǎng)繁茂、桃紅柳綠、各類(lèi)應(yīng)季果蔬上市的季節(jié)。但由于時(shí)近盛夏，濕熱郁蒸，蚊蠅滋生，百蟲(chóng)活躍，多種常見(jiàn)疾病也在此時(shí)趁機(jī)流行起來(lái)。 查看全文
06月19 中醫(yī)排毒養(yǎng)生八法都有哪些？ 發(fā)布于 10:40 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已指出，人體的毒素有內(nèi)源性及外源性?xún)煞N。外源之毒主要包括六淫邪氣，時(shí)疫癘氣及蟲(chóng)獸之毒。內(nèi)源之毒則有寒毒、濕毒、熱毒、燥毒、瘀毒以及進(jìn)入人體的藥毒。 查看全文
06月15 從端午節(jié)的習(xí)俗來(lái)看養(yǎng)生保健的常識(shí) 發(fā)布于 09:28 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 端午佳節(jié)是我國(guó)一年一度的傳統(tǒng)習(xí)俗，而在這個(gè)節(jié)日里，看龍舟、吃粽子、吃龍船飯、吃艾角都是常見(jiàn)的習(xí)俗和飲食習(xí)俗。 查看全文
06月15 端午節(jié)的養(yǎng)生之道 發(fā)布于 09:15 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 端午節(jié)就要到了，這是中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日，按照傳統(tǒng)習(xí)俗，在這天會(huì)吃粽子，戴香囊，門(mén)前掛艾葉，河里去賽龍舟...... 查看全文
06月11 開(kāi)啟夏季健康養(yǎng)生模式 發(fā)布于 11:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 夏季開(kāi)始烈日炎炎，人體新陳代謝旺盛，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰于內(nèi)，因此，在炎熱的夏季要注意保護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣，避免暑邪侵襲，熱毒積于體內(nèi)。 查看全文
05月28 揭秘：皇帝大多不長(zhǎng)壽！你肯定想不到。 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在眾多帝王題材的影片中，總能聽(tīng)見(jiàn)臣子們高呼“吾皇萬(wàn)歲、萬(wàn)歲、萬(wàn)萬(wàn)歲!”既是一種封建禮儀，也體現(xiàn)帝王對(duì)于長(zhǎng)壽的希冀。 查看全文
05月24 夏季養(yǎng)心護(hù)胃忌貪涼 發(fā)布于 11:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘?！毕奶?，既有烈日之焦灼，也有納涼的悠閑。善養(yǎng)生者取其利，不善養(yǎng)生者遭其害。夏天是暑熱濕氣容易致病的季節(jié)，面對(duì)氣候的變更，人體也要做出相應(yīng)的調(diào)整。 查看全文
05月17 為什么人們比以前老得慢了 發(fā)布于 10:03 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 探索長(zhǎng)壽乃至長(zhǎng)生不老的奧秘，是人類(lèi)亙古不變的話(huà)題。雖然目前人類(lèi)還無(wú)法永葆青春，但人均壽命卻在不斷增長(zhǎng)。一項(xiàng)最新研究指出，與20年前的同齡人相比，現(xiàn)在的人細(xì)胞更耐損耗，衰老得更慢。 查看全文
